まるみのあるおでこ

運動もマッサージもいらないカラダの土台づくり

背中美人インストラクターの古川です。

まるみのあるおでこは

女性らしく、若々しいもの。

でもおでこって以外と年齢がでるところ。
女性でも年齢とともにおでこが
四角くなって男性っぽくなってきたりする。

その原因の１つが
血流が悪くなってしまうから。

筋肉と筋膜（簡単にいうと筋肉などをおおう膜）が

くっついてそこに血液が流れなくなるから。

サロンでも小顔の施術のとき
おでこをしっかりやっていくけど
そうすることで、

骨自体を出すことはできないけど
筋肉に血液がきちんと流れるようになる。

血液が流れるようになると
おでこがふっくらして
女性らしいおでこになる！

マッサージのやり方としては、
親指で眉間から真上に生え際まで

次に両手で左右に
中央からこめかみまでを
眉の上からおでこの生え際にむかって3線で

筋肉をつかむような感じで
移動していくのだけど…

言葉ではわかりにくいかも
写真でもわかりにくいかな^^;

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