Fem de Coree（フェムデコリー）のオフィシャルブログ

こんにちは。

チョッコルバンインストラクターの古川ルミ子です。

 

 

 

 

 

「チョッコルバン」って

聞いたことない方がほとんどだと思います。

私のオリジナルのセラピーなので^^;

 

 

チョッコルバンとは大きな特徴としては

お客様はほぼ全裸で

全身アーユルヴェーダオイル

 

 

（薬草のオイルでアーユルヴェーダドクターが

治療として使っているオイル）を塗って

セラピストの足で

しっかりほぐしていくというもの。

 

 

私が数ある施術の中で

なぜチョッコルバンが好きかというと

 

 

チョッコルバンの1番の目的は

「血管をしなやかにする」からです。

 

 

血管は年齢とともに硬くなっていきます。

硬くなると血液を流れににくなりますよね。

 

 

血液はみんながわかっているように

栄養や酸素を運んで老廃物を回収します。

 

透明感のあるお肌、美肌を手に入れるには

血流だけでなく「しなやかな血管」も

絶対条件なんです。

 

 

松田聖子さんが若くみえるのは

透き通るような透明感のある肌だから。

 

 

facebookの投稿のとき

美肌アプリを使って修正すると

 

 

お肌に透明感が出ただけで

5～10歳は若くなると思います。

 

 

 

 

 

 

透明感のある肌って

それだけ若返り効果絶大なんです。

 

 

 

 

アプリを使わなくても

透明感のあるお肌を手に入れるために

 

 

血流を良くするだけでなく、

しなやかな血管を保つことを

意識して。

 

 

そのために自分でできることとして

 

 

 

・白いお砂糖などを使ったお菓子やケーキを

できるだけ取らない

 

 

 

→食べちゃダメというのだと

ストレスになるので

「食べてみたけど美味しくない」

という舌、味覚に変えていく

 

 

そのためにはデトックスしたり

食品添加物を避ける

 

 

 

 

 

サラダなどの生のものから食べる

小麦粉類を控える

 

 

→血糖値を急激にあがってしまうと

血管壁を傷つけて栄養がもれてしまう

 

 

 

 

基本的なことを

積み重ねていけば、

根本改善になり

 

 

痩せやすいくカラダ、透明感のある肌

どちらも手に入るのです^ ^

 

 

 

 

今あるあなたは

今まで食べたもの、

意識でできているから