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こんにちは。古川ルミ子です。

 

 

 

 

なぜ、20代の頃は

ちょっと食事制限しただけで体重が落ちたり

運動しただけでやせることができたのに

40代を超えてくると

それが難しくなってくるのでしょうか?

 

 

その大きな原因は「毒素」

 

 

ほとんどの人が何かカラダに不調があったり

思い通りのカラダにならないと

ヨーグルトをたべるといいのでは?とか

納豆かな サプリかなと

どんどんプラスすることを考えますよね。

 

 

それはお金はかかりますが、

意志の力は必要としないから

やりやすいんだと思います。

 

 

ほんとに必要なとこは

「食事の質を変える」 だったり

「意識を変える」 だったり

「カラダの使い方を変える」

といったことだったりします。

 

でも、それらは強い意志とエネルギーが必要です。

 

 

 

 

今まで何も考えず無意識でやってこれたものを

意識下において全て見直す。

 

というのは地味でめんど臭い作業です。

 

 

 

 

なので、1番効果絶大な3つをお伝えしたいと思います。

 

 

 ①自律神経を整える

 

②デトックスをする

 

③小麦粉断ちをする

 

 

 

 

この具体的なやり方を

お伝えしていますので

興味がある方は読んでみてください♪


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代表取締役 古川 ルミ子

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