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こんにちは。古川ルミ子です。

 

 

 

 

なぜ、20代の頃は

ちょっと食事制限しただけで体重が落ちたり

運動しただけでやせることができたのに

40代を超えてくると

それが難しくなってくるのでしょうか?

 

 

その大きな原因は「毒素」

 

 

ほとんどの人が何かカラダに不調があったり

思い通りのカラダにならないと

ヨーグルトをたべるといいのでは?とか

納豆かな サプリかなと

どんどんプラスすることを考えますよね。

 

 

それはお金はかかりますが、

意志の力は必要としないから

やりやすいんだと思います。

 

 

ほんとに必要なとこは

「食事の質を変える」 だったり

「意識を変える」 だったり

「カラダの使い方を変える」

といったことだったりします。

 

でも、それらは強い意志とエネルギーが必要です。

 

 

 

 

今まで何も考えず無意識でやってこれたものを

意識下において全て見直す。

 

というのは地味でめんど臭い作業です。

 

 

 

 

なので、1番効果絶大な3つをお伝えしたいと思います。

 

 

 ①自律神経を整える

 

②デトックスをする

 

③小麦粉断ちをする

 

 

 

 

この具体的なやり方を

お伝えしていますので

興味がある方は読んでみてください♪


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カラダの機能を最大限活かし、効率良く若返りと理想ボディを手に入れるための自分のカラダをケアする方法や自信をもって生きるための秘訣を発信しています。

Fem de Coree 株式会社
代表取締役 古川 ルミ子

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