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オフィシャルブログ, 初めての方へ, おすすめ | 2018/09/27

小顔と若返りの秘訣

いつもありがとうございます。中医学に基づいた小顔コルギ・首肩コルギ専門家の古川ルミ子です。
フェムデコリーで人気の理想のカラダが手に入る60日間プログラムのメール講座ではさまざまな内容に触れていきます。

 

今回は小顔にも繋がる首の使い方について。
小顔になろうと、顔ばかりマッサージしても残念ながら効果はあまり期待できません。
それよりも 『首のつまりを取ることと、詰まらせないようなカラダの使い方をする。』これが最強なんです。
私がサロンでやっている 「中医小顔コルギ」というセラピーは 特に首へアプローチしています。
首のつまりを取ると 自然と流れるカラダになるんです。
フェイスラインがスッキリして 小顔になったりと、とても色々な効果を上げています。

 

色々な効果があるなら、首が硬くならないように日常生活で使っていった方がいいですよね?
マッサージをしないから首の凝りや痛みが生じる訳ではありません。
日常生活で「うつむく」「顔が前に出る」という姿勢での行動が多いから。
料理や読書、書き物やスマホ、階段の上り下り、歩いている時等、下を向いてしまう。
これでは首が凝って当たり前。
マッサージの前に自分を振り返り、日常生活での動きを客観的に見て下さい。

 

正しい首の使い方、それは「肩の上に耳」です。
そうすれば自然と背中がすっと伸びてキレイなラインが出来上がります。
これを意識し続けると、40代以上の方に多い首の後ろの「塊り」がなくなり、一気に若返ります。
いつまでも若々しくいられるよう、しっかりカラダづくりをしていきましょう!

 

60日間プログラムのメール講座ではより具体的な内容をお伝えしていきます。
興味のある方はぜひ♪

 

◆【美肌マインドセット】

メールマガジン 登録フォーム http://fem-de-coree.sakura.ne.jp/bihadamail/

〜40代からの 『ゆるく自然に自由自在なカラダを手に入る!』 ための情報を発信しています! 〜


頭骨マッサージで美人小顔

韓国の小顔民間療法を元に、骨格自体を変化させ身体の芯から美しくなれる施術を開発した著者が、自分でできる簡単小顔マッサージを考案。

しかも慣れればたった3~4分で出来て道具も力も必要ありません。

健康で美しく小顔になれる、今すぐ始めたいマッサージを、写真と頭蓋骨をイメージしやすい図解でわかりやすく解説しています。

東京「神エステ」100選

『東京「神エステ」100選』にフェムデコリーも選ばれました。フェムデコリーのメソッドは書籍や数々のメディアで紹介されています。

PROFILE

カラダの機能を最大限活かし、効率良く若返りと理想ボディを手に入れるための自分のカラダをケアする方法や自信をもって生きるための秘訣を発信しています。

Fem de Coree 株式会社
代表取締役 古川 ルミ子

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