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オフィシャルブログ, 初めての方へ, おすすめ | 2018/10/08

未来のカラダをつくるために

いつもありがとうございます。中医学に基づいた小顔コルギ・首肩コルギ専門家の古川ルミ子です。
フェムデコリーで人気の理想のカラダが手に入る60日間プログラムのメール講座ではさまざまな内容に触れていきます。

 

これまでやってきたカラダの使い方は

これからのあなたのカラダをつくるために健康面でも

美容面でも1番の基本であり、土台であり、とても重要です。

一生のうち、自分の動きについて何も意識しないで終わってしまう人もいます。

 

 

カラダを歪ませながら痛めながら、

ラインを崩しながらでも、何をどうすればいいのかわからない…

これまでお話してきたことは使わなくても生活できてしまう。

 

 

インナーマッスルなので実感し難い…

という理由から地味~なのに難しいって感じる人が多いです。

でも、諦めずに意識していけば必ず「あ、これか!」ってわかる時がきます。

 

 

 

次回からは食事についてお話ししていきます。

体質を変えたい不調を改善したいといったことはプラス、プラスといろんなものを追加していくよりも

まずはマイナス、マイナスと削ぎ落とした方が

ほんとに必要なものが見えてきます。

それを中医学やアーユルヴェーダ医学、解剖学などの面からなぜそうした方がいいのか?

ということをお話ししていきますね。

 

※今までのところでわからないことなどありましたらこちらのメールにご連絡ください。

chokkolban@korugi-kotsuban.com

疑問があれば、このメール講座で解決していきましょう。

 

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http://fem-de-coree.sakura.ne.jp/bihadamail/

〜40代からの 『ゆるく自然に自由自在なカラダを手に入る!』 ための情報を発信しています! 〜


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『東京「神エステ」100選』にフェムデコリーも選ばれました。フェムデコリーのメソッドは書籍や数々のメディアで紹介されています。

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古川ルミ子アンチエイジングサロン
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